水泳ストリームライン改善プログラムの感想

水泳ストリームライン改善プログラム〜理解して上達できる「姿勢」トレーニング〜の感想を紹介しています。

2016年05月20日

効率的に練習が出来ます

自己ベストを更新したい、更新したい。

そのためにはどうしたらいいのか。

とにかく一生懸命に練習すれば良いのだという考え方もある。

効率よく無駄のなくトレーニングしていきたい。

練習量を減らしても、記録が伸びるようになりたい。

自身のタイムアップを邪魔している問題点を確認したい。


プールで泳いで練習時間を増やしても、泳ぐ距離を増やしても、タイムはドンドン悪くなる。

陸上で辛く苦しい筋トレをして筋肉はドンドン増えても、記録は益々遠ざかる場合もある。

その点、水泳ストリームライン改善プログラムなら効率的に練習が出来ます。

続きはコチラ  水泳ストリームライン改善プログラム



posted by 水泳ストリームライン改善プログラムの感想案内人 at 12:01| 水泳ストリームライン改善プログラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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